Бесплатная психологическая помощь онлайн
Бесплатные психологические онлайн-консультации от специалистов Московской службы психологической помощи — это удобный, безопасный и эффективный формат. Опытные специалисты поддержат и помогут разобраться в трудной ситуации.
ГДЕ И КАК ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ
Напишите в окошко внизу страницы, и вам обязательно ответит квалифицированный специалист. Задайте волнующие вопросы, обсудите вашу ситуацию. Безопасно и конфиденциально.
Онлайн-консультации с помощью аудио- и видеосвязи — самый приближенный к очному приему вид дистанционной психологической помощи.
Во время скайп-консультации вы можете пообщаться с психологом «тет-а-тет», не только слышать, но и видеть его.
ЗАПИСАТЬСЯ В ТРИ ШАГА:
Зайти на сайт МСППН в раздел «Запись на бесплатную онлайн-консультацию»
Выбрать отделение Службы. Если вы обращаетесь впервые, то можете выбрать любой отдел, который вам будет удобно посещать в дальнейшем
Заполните форму-заявку и подождите звонка специалиста, чтобы согласовать время онлайн-встречи с психологом
Темы вебинаров разрабатываются так, чтобы отвечать практически на любой жизненный запрос, начиная от воспитания детей до самосовершенствования. Выбирайте занятие, регистрируйтесь и подключайтесь в назначенное время.
Форум — это дистанционная психологическая помощь, возможность изучить ту или иную проблему по обсуждаемым кейсам и темам.
Форум также позволяет напрямую пообщаться с людьми, пережившими или переживающими схожие состояния и проблемы.
Если вопрос не срочный, напишите психологу электронное письмо. Ответ придет через несколько дней.
ЕСЛИ СИТУАЦИЯ ЭКСТРЕННАЯ,
И ВАМ СРОЧНО НУЖНА
ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА, ЗВОНИТЕ!
СЕМЬ ОСОБЕННОСТЕЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЙ
1. КОМФОРТНО
Вы сами создаете себе комфортную окружающую обстановку
2. МОБИЛЬНО
Единственное, что вам нужно для получения консультации, — доступ в интернет
3. ПРИВЫЧНО
Интернет занимает огромную часть нашей жизни: мы не только заказываем услуги онлайн или делаем покупки, работаем, учимся, общаемся
4. ИНФОРМАТИВНО
В чате или на форуме специалист может делиться с клиентом большим количеством информации — давать ссылки на статьи, высылать фото и видео. Более того всегда можно вернуться к сохраненной переписке, перечитать и переосмыслить ее спустя время
5. КОНФИДЕНЦИАЛЬНО
Один из важнейших принципов работы психолога. В каком бы формате ни проходила консультация — она будет конфиденциальной. Совсем не обязательно называть свое настоящее имя, можно выбрать псевдоним. Общение анонимно, нет необходимости оставлять какие-то данные о себе
6. ЭФФЕКТИВНО
Изложение своих переживаний в форме текста уже приносит большое облегчение, позволяет взглянуть на свою проблему со стороны и найти пути выхода из волнующей ситуации. Когда подключается специалист, способный помочь человеку взглянуть на ситуацию под другим углом и поддержать в трудный момент, — работа над собой еще более эффективна
Консультации, вебинары и онлайн-чат полностью бесплатные
